меньше ешь - дольше живешь

Больше двигаться, никогда не переедать - уж сколько раз мы слышали такое. Все об этом знают, но к себе не применяют. Иначе не было бы столько больных, толстых, несчастных людей.

А ведь не так уж тяжело приучить себя к умеренности в еде. Надо лишь однажды решиться и хотя бы месяц не отступать. Даже за такой короткий промежуток времени желудок сам вас научит, как и сколько нужно есть. Проверил на себе. Начал с того, что в момент, когда испытывал голод, пил специальный напиток.
 Состав такой - 1.5 л воды, по 1 стакану пшенич ных отрубей и черной смородины (зимой - клюквы) 5 ч п меда, половина лимона, 5 г пекарских дрожжей. Черную смородину промыть растереть и отжать сок.
Выжимки ягод отварить в небольшом количестве воды. Отвар охладить профильтрова ть и соединить с соком. Отруби просеять, засыпать в кипящую воду, довести до кипе ния и выключить огонь. Настоять 1    час и профильтровать. В отвар отрубей, охлажденный до температуры 22-25 добавить дрожжи и мед. Оставить для сбраживания на 2-3 часа при комнатной температуре.
 После этого - сок черной смородины (можно клубники или малины) и сок лимона. Все вылить в стеклянную банку, накрыть ее крышкой и поставить в холодильник

Через сутки напиток готов к употреблению. Он прекрасно действует на организм питает очищает, насыщает энергией.

Друзья, обратите внимание на эту шикарную сумочку - http://mix4u.ru/bags/field-comfort-bag-56.html . Очень удобная и вместительная.

Обучение танцам

Многие из нас хотят научиться хорошо танцевать. И у вас появилась такая возможность. Обязательно почитайте от корки до корки все о свадебном танце - статья очень интересная.
 На сайте www.divadance - огромное количество  статей на тему танца,  а так же очень много видео и фото танца. Многие наши занимающиеся приходят по совету других.
 Отчетные концерты - в лучших концертных залах Питера: Мюзик-Холл, ДК Горького, Балтийский Дом.
А теперь внимание. Видео. Как девушка с парнем танцуют на автопилоне. Правда красиво?

Чтобы кошка не просила еду со стола

В том, что кошка выпрашивает куски со стола, виноваты только хозяева. Угощая кошку, мы не задумываемся, что не любая человеческая еда подходит для животных, даже если она им очень нравится. Я, например, кормлю кошек строго по часам, никогда не даю им еды с нашего стола, запрещаю это делать детям и гостям. Мои питомицы всего получают достаточно и не рассчитывают на большее. Многие мясные и рыбные деликатесы, так любимые пушистыми членами семьи, не только не приносят животным пользы, но и вредны для них. Если же вы имели неосторожность приучить кошку попрошайничать, отучить ее можно только при наличии железной воли. Не поддавайтесь на «просьбы» животного. Сначала это тяжело, выдержите день-два, и станет легче. Кошка перестанет быть слишком настойчивой. А через пару недель вовсе забудет про свои дурные привычки и начнет есть лишь то, что лежит в ее миске.
 ______
 Печать, копирование и сканирование чертежей любых форматов,Печать чертежей и проектов (печать из файла) технической и проектной документации любых объемов, фальцовка, брошюровка.

Словарь трудоголика

Зарплата — минимум, который не позволит умереть с голоду или пойти по свету.

Бывает разных видов. Прогрессирующая — одно значно лучше! Премия — сладкое, греющее слух, слово. Им любят злоупотреблять начальники. Лучше бы не давали, чем лишать...

Пенсия — её ждут, как второго при шествия, а потом туда не хотят уходить. По сути, это как списание в архив. Срок хранения — ... лет. Пс истечении срока — уничтожить.

Начальник — почти Бог, или смотрящий, пахан (в зависимости от контингента) в рамках отдельно взятого коллектива.

Когда начальник не ты — ты дурак. Когда начальник уже не он — он такой... Подчинённый — смысловая нагрузка отражена в понятии. Ходит «под чином» и беспрестанно подчиняется.

Повышение — звук фанфар, полёт души, гордость за себя — словом, коктейль из сложных чувств и эмоций. Алкогольный. Отрезвление приходит позже.

Стимул — палка для ослика. Тыкаешь несговорчивое животное сзади, и оно движется.
Трудовой Кодекс — почти Библия. Фраза: «Согласно статье такой-то Трудового Кодекса...» — способна творить чудеса. ' Гарри Поттер отдыхает.
Друзья, недавно узнала, где можно купить золото, это здесь - с моментальной доставкой.

Кошачьи уши

Подобрали на улице крошечного котенка, он очень забавный, но часто и ожесточенно чешет уши. Может ли это быть ушной клещ?

Это может быть ушной клещ, даже если его пока не видно. Котенок может заразиться от кошки. В любом случае лучше показать своего питомца ветеринару, так как вы не сможете почистить ушной проход. Врач почистит котенку уши, не причинив ему боли, и объяснит вам, как ухаживать за кошачьими ушами, какое лекарство и как применять, если оно необходимо, и что делать, чтобы ваш питомец был всегда здоров.
Недавно мне подруга порекомендовала, где можно купить платья . Это магазин женской одежды от компании ViloNNa, здесь есть собственное швейное производство.

Поварские хитрости

Поварские хитрости

• Чтобы пирожки получились румяными, во взбитое яйцо добавьте ложку майонеза и смажьте пирожки - колер будет ярким и красивым.

• Для запекания в духовке рыбы и мяса с майонезом, майонез нужно брать 67 % жирности, он очень красиво запекается.

• Чтобы котлеты были пышными и никогда не разваливались, в готовую котлетную массу добавьте ложку манной крупы и дайте постоять.


• Чтобы котлеты были нежными и сочными, в фарш можно добавить 2 столовые ложки майонеза.
Вот такие вот хитрости.
Друзья, кстати, появился новый сервис, где вы можете делать сногшибательные фотоэффекты - free online photo editor - это необыкновенный подарок вашим друзьям!

Не прижились груши с юга

Не прижились груши с юга

В прошлом году купили саженцы груш и яблонь. Яблони прижились, а вот груши вымерзли. Подскажите, какие сорта груш можно выращивать в Самарской области?

В России зарегистрировано более 100 сортов груши, из которых для Средневолжского региона рекомендуются следующие: раннелетние (‘Дебютантка’, ‘Скороспелка из Мичуринска’), летние (‘Лада’, ‘Ранняя’, ‘Румяная Кедрина’, ‘Самарянка’, ‘Северянка’), позднелетние (‘Чижовская’), раннеосенние (‘Памяти Яковлева’, ‘Самарская красавица’), осенние (‘Любимица Яковлева’, ‘Москвичка’, ‘Нарядная Ефимова’).
Можно также вырастить из семян местных груш сеянцы, а потом привить на них нужные сорта, лучше те же местные.
А теперь рекомендую посмотреть этот ролик про фильм generation п

Как защитить огород от вредителей

Как защитить огород от вредителей

Для опрыскивания против листогрызущих гусениц и тли я использую настой лопуха: измельченные листья (1/3 ведра) заливаю теплой водой доверху и настаиваю
3 дня.

От колорадского жука: 100 г березового дегтя (продается в аптеках) развожу в 10 л воды. Ноготки (календула) предохраняют землянику от клещей и корневой гнили. 200 г семян календулы заливаю 10 л горячей воды, настаиваю сутки. Опрыскиваю в период цветения.

400 г листьев одуванчика или 200 г растений с корнем заливаю 10 л теплой воды, настаиваю 1 сутки, процеживаю и использую для опрыскивания от тли и клещей.
надеюсь, что мои советы вам пригодились.
Друзья, а я наконец-то собралась в этом году сьездить в Черногорию . У меня там друзья живут и много лет уже рпиглашают в гости.
А сейчас я делаю капитальный ремонт в квартире, и конечно, изучаю этот рынок, где достать подешевле материалы. Вот недавно узнала, что есть акция на фасады для шкафов купе - меня это очень порадовало.

Ах, какие киви!

Ах, какие киви!

Поделюсь советом, как «заставить» киви дозреть, если они ещё твёрдые. Для этого кладу их в пакет из коричневой бумаги. Добавляю к ним банан и яблоко. Затем пакет плотно закрываю и оставляю на ночь при комнатной температуре.
Яблоко и банан выделяют газ этилен, который и помогает плодам созреть в ускоренном темпе. На следующий день киви будут мягкими и спелыми, готовыми к подаче на стол.
Буду рада, если мой совет вам пригодится.
А я сейчас рассматриваю каталоги ювелирных украшений - ведь скоро день рождение. Нужно намекнуть любимому и показать то, что мне очень понравилось.

Анис кишечнику поможет

Анис кишечнику поможет

Когда я увлеклась домашним хлебопечением, решила посадить на участке анис. Специально для этого книгу приобрела и семена купила на рынке. Узнала об этой пряности много интересного, а главное, полезного. Среди целебных свойств нашла данные о том, что анис может помочь при проблемах с работой кишечника.

После посева у меня еще много семян осталось, и я решила испробовать лечебные свойства аниса. 1 ч. л. семян заварила как чай в 1 стакане кипятка, дала настояться 20 минут и процедила. Пила по четверти стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Как в рецепте обещалось, кишечник сразу заработал лучше. А через 4 дня приема я забыла, что такое запор. Долго принимать анис нежелательно, поэтому я прекратила его пить. Теперь использую его, когда кишечник дает сбои.
До сегодняшнего дня анис ни разу меня не подводил.
Друзья, нашла, где есть очень хорошие игры для девочек - http://dlja-devochek-igry.ru/vinks.html - здесь и одевалки и игры про барби и даже есть про оршадей.

ЧТОБЫ ВЫПЕЧКА НЕ ПОДНИМАЛАСЬ КУПОЛОМ

ЧТОБЫ ВЫПЕЧКА НЕ ПОДНИМАЛАСЬ КУПОЛОМ

Когда требуется ровная, почти плоская поверхность коржей для тортов, я не смазываю форму маслом. Вместо этого использую силиконовые формы или застилаю бумагой для выпечки обычные.

ЖИДКИЙ ДЫМ завоевывает все большую популярность. Однако полезнее и безопаснее для здоровья заменить его кусочком бекона, можно копченого. Я добавляю
его во время приготовления блюд, причем любых — хоть из рыбы, хоть из курицы, хоть из овощей.

ЗРАЗЫ хозяйки обычно формуют влажными руками. Но очень удобно делать это с помощью полиэтиленового пакета, надетого на руку. Лепешку из фарша кладу на пакет, сверху — начинку и, не пачкая рук, формую зразу.
Вот такие вот нехитрые советы хозяюшкам.

Кстати, недавно обратила внимание на ООО «СпецЛитПром« - где производят кованые и литые изделия. А так же чугунное и стальное литье производство , цветные сплавы, точное и центробежное литье под давлением.

Очитки - украшение для вашего сада

Очитки - украшение для вашего сада


Уход — минимальный!

Очитки неприхотливы и несложны в выращивании. Они быстро разрастаются, образуя густые высокие или миниатюрные заросли, которые не требуют особого ухода. Но одним из основных жизненно важных условий для их роста и развития является солнечное месторасположение. При нехватке солнечного света стебли растения очень быстро вытягиваются, листья бледнеют и теряют свою декоративность, и они могут вообще не зацвести.

Очитки предпочитают суглинки или песчаные почвы. Они могут расти практически на любых легких и рыхлых почвах при условии хорошей водопроницаемости. Застойная влага для них губительна! Они не нуждаются в дополнительных удобрениях, так как многие из них особенно ярко цветут только на бедных почвах, хотя многие сорта с необычной окраской листьев весьма отзывчивы на весенние подкормки. А еще эти растения засухоустойчивы и в частом поливе не нуждаются. Поливать их следует только в засушливое лето и, конечно же, в первое время после посадки.
______
Кстати, для поездок на дачу я присмотрела классный автомобиль, это hyundai h-1 2012 - это будет идеальным решением. Я в этом уверена.
Недавно я узнала, что такое серфинг - теперь уверена, что мне нужно посетить эту школу. Что и вам рекомендую.

Олеандр

Мне очень нравится олеандр, но мои друзья говорят, что это растение лучше не держать в комнате. Правда ли это?


Считаю, что олеандр нельзя выращивать в доме, особенно где есть дети, животные и птицы, так как все его части, и особенно сок, ядовиты! Да и цветущее это растение настолько ароматно, что может стать причиной сильной головной боли и головокружения. Ни в коем случае нельзя употреблять его в пищу и использовать для самолечения. Симптомы отравления олеандром: тошнота, рвота, колики, бред, сильный понос и т.п. В случае появления симптомов необходимо срочно вызвать врача.


Каждую зиму покупаю цикламены. Они цветут, но со временем погибают. Как сохранить растение?


После цветения листья у цикламена желтеют. Постепенно сократите полив, и когда засохнут все листья, уберите горшок на хранение в сухое и темное место. Время от времени не забывайте понемногу увлажнять землю в горшке. В конце лета, когда на клубне появятся зачатки молодых листьев, срочно пересадите цикламен в свежую землю. Во время пересадки удалите старые и гнилые корни. Пересаженное растение поставьте в светлое, защищенное от прямых солнечных лучей место и понемногу поливайте. Через месяц ваш цикламен будет иметь массу зеленых листьев, бутонов и цветков.
______
Я стараюсь быть всегда в форме, потому как профессионально занимаюсь таким видом спорта, как бодибилдинг - чего и вам советую. Подтянутые мышцы. всегда отличное настроение и суперское здоровье.
А сейчас решила немного посмотреть видео онлайн - у меня появилось пару часиков свободного времени.

Почему не прорастают семена?

Почему не прорастают семена?

Я очень люблю путешествовать и морские круизы - не исключение. Недавно познакомилась на таком вот круизе с одной женщиной, которая мне рассказала, почему не прорастают семена. Вот ее рассказ и советы.

,,Обожаю цветы. Ежегодно много внимания уделяю изучению появляющихся на рынке цветочных новинок и никогда не жалею на семена денег. Но что-то в последнее время все чаще и чаще расстраиваюсь по поводу того, что некоторые семена почему-то не всходят, особенно это касается многолетних культур. Что я делаю не так? Или все-таки все дело в некачественных семенах?



Причин тому может быть несколько, в том числе и плохое качество семенного материала. Но чаще всего с подобными проблемами сталкиваются начинающие цветоводы или те, кто невнимательно читают информацию на пакетиках. При выращивании многолетников из семян на пакете указывается, что требуется подзимний срок высева. Это означает, что семена нуждаются в стратификации, то есть периоде охлаждения.

Для этого совсем не обязательно сеять их прямо в грунт, можно провести стратификацию и в домашних условиях. Для этого поместите семена в емкость с промытым влажным крупнозернистым песком, полейте, поставьте емкость в целлофановый пакет и определите ему укромное холодное местечко, где поддерживается температурный режим от нуля до пяти градусов тепла. Это может быть холодильник, подвал или веранда, к примеру.

Весь период стратификации один раз в две недели осматривайте посевной материал, следите за «наклевыванием» семян и не забывайте увлажнять песок.

После того как семена проклюнутся, продолжайте их проращивать в нормальных условиях.
_______
Я присмотрела недавно для себя автокресла - очень цены понравились, это в KidStaff – приятный онлайн-шопинг! Здесь можно найти еще очень много детских товаров.

Обезопасим жизнь детей

Моему сыну Владику 1.5 года. Как каждая мама, я пытаюсь обезопасить его жизнь, но за всем не уследишь: однажды малыш вылил на себя чашку горячего чая. Сказать, что я сильно испугалась, ничего не сказать! Мигом сняла с него мокрую одежду и уhttp://www.blogger.com/img/blank.gifвидела под ней ярко-бор-довую грудь. Муж хотел поставить сына под холодный душ, но я не дала (это же не ручка, ребенок мог простудиться). К тому же я не была уверена, что подобное действие — правильное в этой ситуации. Вызвали скорую. Врач сказал, что ничего страшного нет, побрызгал Пантенолом и порекомендовал самим проделывать эту процедуру до тех пор, пока не пройдет краснота. Когда он уехал, я поняла, что совсем не знаю, как оказать первую помощь в экстренной ситуации, к какому врачу (кроме педиатра) можно обратиться за помощью, какое лечение применять.

Хочется сразу же отметить, что все несчастные случаи у детей, а тем более, если вы не знаете, как купать малыша — это вина родителей, а не маленького егозы. Беду всегда проще предотвратить. Вот и в данном случае: почему ребенку позволено находиться рядом с горячим чаем (электроприборами, огнем и т. д.), почему этот чай не ждет своего часа в месте, недоступном для малыша? Поэтому прежде всего нужно побеспокоиться о безопасности. Причем это не означает полное пресечение детской активности, просто нужно соблюдать профилактические меры — «правила безопасности». Теперь к теме — первая помощь при ожогах. Сначала потушите огонь, если горит одежда. Затем немедленно освободите тело от одежды (горевшей или мокрой от кипятка), которая удерживает тепло и продлевает термическое воздействие. Не возитесь, пытаясь ее снять — разорвите или разрежьте. При небольших ожогах рану можно промыть водой, бояться в этом случае простуды не стоит. Желательно всегда иметь под рукой противоожоговые средства (например, тот же «Наш маленький непоседа» Пантенол) и воспользоваться ими. Далее наложите стерильную повязку. При обширных ожогах можно воспользоваться чистой проглаженной пеленкой или простыней. Для уменьшения боли дайте малышу парацетамол или анальгин. Вызывайте скорую помощь. Лечением ожогов занимаются хирурги, они и продолжат

Правда ли, что бумажные салфетки опасны?

Правда ли, что бумажные салфетки опасны?
Если вам приходится сталкиваться в общественных уборных с бумажными полотенцами, советуем не радоваться раньше времени. Как установлено, бумажные салфетки, повсеместно используемые в туалетах, чудовищно опасны для здоровья.
Проведя сравнительный тест бумажных полотенец разных марок, исследователи обнаружили на абсолютно новых изделиях бактерии, вызывающие пищевые отравления, а также провоцирующие инфекции легких, глаз, центральной нервной системы и крови.
Вывод-либо пользуйтесь сушкой, либо вытирайте руки личным носовым платком.
________
Кстати, вас интересует обьявление о продаже киа спортейдж? Очень классная модель автомобиля.

Прививочные ножи - как выбрать или сделать самому

Прививочные ножи - как выбрать или сделать самому
Прививочные ножи делятся на окулировочные и копулировочные.

Первые предназначены для прививки почкой (глазком), у них изогнутое лезвие. Вторые-для прививки черенком, у этих ножей прямое лезвие.

• Отличительная особенность прививочных ножей - заточка.

Острие затачивается под острым углом и с одной стороны, без зазубрин и остро, как бритва. Плоскость лезвия полируется. От остроты лезвия ножа зависит качество среза, а следовательно, и успех прививки.

• Сегодня в магазинах большой выбор прививочных ножей различных фирм. Обращайте внимание на толщину лезвия - оно не должно быть тоньше 1,5-2 мм, и на заточку -острие должно быть заточено под острым углом и только с одной стороны.
• Хороший способ проверки качества заточки ножа и качества стали - это изрезать лист писчей бумаги, держа его на весу. Если срез остается ровным (не рваным) даже после 7-10 полосок, качество заточки и стали отличное - покупайте.

• Прививочный нож можно сделать самому из толстого полотна старой ножовки или из опасной бритвы.

Собственно, опасная бритва уже может служить прививочным ножом, нужно лишь зафиксировать лезвие в ручке. Если делать нож из ножовочного полотна, то лезвие должно быть около 15-20 мм шириной. Заточка делается односторонняя, под острым углом. Вначале острие аккуратно формируют на точиле.
Затем вручную доводят до необходимой остроты на камне. После этого полируют на кожаном ремне с тонкой абразивной
пастой - можно использовать пасту «ГОИ». Паста может обозначаться как «тонкая», «средняя» и «грубая». Одновременно с такими названиями паста имеет номер, например, тонкая паста - это №1 и №2, средняя - №3, грубая - №4. Можно использовать их или другие абразивные пасты, главное, чтобы они предназначались для полирования.

• Готовые ножи хорошего качества выпускаются фирмами Нзкагз. Стоят они от 400
до 1000 рублей. Но даже при покупке фирменных ножей обязательно проверьте их вышеописанным способом. Кроме того, ножи производства Нзкагз вам все равно придется перетачивать, так как они, как правило, имеют заточку с двух сторон. Это можно проверить, взглянув на острие ножа - оно будет выглядеть как клин.
________
Если вам также понадобятся отделочные работы - смело обращайтесь в компанию РемонтОтделМонтаж.
А это для автомобилистов - классная модель форд фьюжен - стоит обратить внимание на нее.

Забота вознаграждается

Забота вознаграждается
Если вам нужно будет купить квартиру в киеве то обращайтесь только в надежные компании, которые зарекомендовали себя на данном рынке. А теперь главная тема дня!
У каждого человека есть любимые цветы, но всеобщей любимицей является роза. На любом торжестве, будь то свадьба, юбилей или день рождения, среди множества цветов преобладает именно она. Ее утонченной формой, богатством красок, нежностью аромата восхищаются все — от мала до велика. А как долго она цветет и как красиво смотрятся кусты роз на цветниках!
Однако наша любимица требует и большого внимания. Очень важно правильно и старательно ухаживать за растениями в первый год после посадки. Весной, сняв вовремя зимнее укрытие, желательно притенить
лапником нежные почки от жарких солнечных лучей. В дальнейшем, для обильного цветения, я делаю обрезки, подкормки, поливы, рыхлю землю, убираю сорняки и непременно веду борьбу с болезнями и вредителями. Если все это старательно выполнять, пользуясь литературой о розах, чудесное цветение обеспечено.

Еще я стараюсь вовремя вырезать корневую поросль и делаю это не на уровне почвы, а аккуратно разгребаю землю и осторожно вырезаю поросль у самого основания, а землю засыпаю.
Если хочу, чтобы на побеге был один крупный цветок —удаляю лишние бутоны.
А теперь хочу вас познакомить с очень хорошей моделью нового ноутбука http://bestmobilecomputers.ru/asus-eee-pad-transformer-prime-tf201_670.html я уверена, что эта модель заслуживает внимания. Я сейчас присматриваюсь, потому как мне нужен ноут для работы.

Формуем драцену

Формуем драцену

Пару лет назад мне подарили драцену.

Сейчас она уже довольно большая, но сформовать красивую крону никак не получается: ветви растения упорно растут только в одном направлении - в сторону окна.

Я пыталась решить эту проблему, поворачивая периодически горшок. Не помогло.

Тогда на некоторые ветви я подвесила небольшие гирьки. Они стали слегка оттягивать ветки, и моя драцена в конце концов начала формироваться равномерно.

Надеюсь, мой необычный совет будет полезен владельцам пальм и других крупных растений с деревянистым стеблем.
кстати, сейчас ведь праздники - и всем рекомендую приготовить эту вкуснятину - Торт Тирамису - готовится очень просто, главно следовать инструкциям.

Отвертка из иглы

Отвертка из иглы

Как-то раз мне понадобилось разобрать свои наручные часы.

Винтики там микроскопические, а специальной часовой отвертки у меня не было. Но я придумала, как смастерить ее из подручных средств.

В качестве основы использовала стержень от авторучки. Вытащила из него пишущий наконечник, вставил туда швейную иглу, слегка заточив ее под нужный размер. Для удобства надела на стержень резиновую трубку. Получилась неплохая отвертка для «ювелирных» работ.
Недавно мои друзья, перед Новым Годом производили квартирный переезд . Все хорошо обошлось, быстро, главное, что грузчики погрузили все быстро. Теперь они живут на Новой квартире.