4 сент. 2013 г.

Полынь снимет тяжесть в ногах

Женщинам известно, как «гудят» отяжелевшие ноги вечером, если днем пришлось много ходить, особенно на каблуках. Поэтому несколько раз в неделю я, вернувшись с работы, делаю успокаивающую полынную ванночку для ног.

Эту траву рву во время цветения в лесу за нашим дачным поселком и сушу на весь год. Если не хватает, докупаю в аптеке. А на даче использую ее прямо в свежем виде.

Надо высыпать в таз стакан сушеной полыни (мелко поломав ее руками) и залить 1 л    кипятка. Оставить на 5 мин., а затем добавить в таз холодной воды, чтобы ванночка не была обжигающей. Опустить туда ноги.

Свежую полынь я не дозирую. Рву охапку и в таз. Заливаю кипятком, накрываю крышкой, чтоб запарилась как следует. А когда приостынет, погружаю в тазик стопы.
В обоих случаях сидеть надо 20-30 мин. За  это время и усталость с ног спадет, и боли утихнут.


Кстати, друзья, посмотрите на эту оригинальную  Обувь для пляжа - правда симпатичная?  И цены не дорогие. Ходить в такой обуви по пляжу - одно удовольствие!

Комментариев нет: