17 апр. 2013 г.

Снимаем усталость

Свойственные весеннему периоду усталость и сонливость как рукой снимет, если время от времени вы будете пить своеобразный энергетический коктейль.

Измельчите в кофемолке 3 ст. л. гречневой крупы, залейте 600 мл воды. Перемешайте и сварите кисель. Когда он остынет, добавьте в него 0,5 стакана свежего свекольного сока и мед по вкусу. Выпейте этот кисель в течение дня. Сил у вас заметно прибавится.

А теперь полезный совет - при обветренной коже рук

Вечером перед сном делаю 10-15-ми-нутные ванночки из отвара череды (1 ст.л. травы заливаю 1 ст. кипятка, держу на малом огне 15 минут, остужаю, процеживаю). После смазываю руки жирным кремом или оливковым маслом. Несколько процедур — и кожа становится гладкой и нежной.

Друзья, если у вас появились проблемы со здоровьем, то есть очень хорошие клиники. Здесь выявят причину заболевания и назначат правильное лечение.
Будьте здоровы!

Комментариев нет: