ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ

 Люблю такую траву, как валериана. Она помогает улучшить настроение. Да и волнение снимает. Особенно тогда, когда того требует ситуация. Например, однажды меня пригласили на собеседование. Я на тот момент искала работу.
Так я тогда переволновалась, что не смогла ответить даже на самые простые вопросы. После этого я без валерьянки никуда. Если знаю, что придется держать себя в руках, делаю такой настой. Беру семена тмина, корни валерианы, цветки ромашки, листья мяты. Смешиваю сырье. 1 ст. ложку сбора заливаю 1 стаканом кипятка.
Через полчаса настой процеживаю. Принимаю его по трети стакана как утром, так и вечером.