30 окт. 2011 г.

Крабовый салат с помидорами



Крабовый салат с помидорами
Что потребуется? Это крабовые палочки - 200 грамм, помидоры средней величины - 300 грамм, салат зеленый - 100 грамм, простокваша, несладкий йогурт или кефир 150 гр, хрен тертый 50 гр, перец черный по вкусу, зелень петрушки и укропа 40 гр.
Крабовые палочки режут пластиковые по диагонали.
Листья салата моют в проточной воде и укладывают на дно блюда, не закрывая венец, на них укладываются пластинки крабовых палочек. Помидоры моют, разрезают поперек на две половинки и укладывают на поверхность рыбы разрезом вниз.
Для соуса простоквашу, несладкий йогурт или кефир ( по желанию) взбивают с добавлением тертого хрена и по вкусу заправляют перцем и солью.
А теперь можно посмотреть на прикольные Домики для чая. Очень хороший сувенирчик для друзей и близких. Кстати , не забывайте каждое утро делать Упражнения для плоского живота . Очень помогает сохранить хорошую фигурку и отличное самочуствие.
Приятного вам аппетита и хорошего здоровья!

1 комментарий:

Надежда комментирует...

Ниразу не делала такой салат. Беру на вооружение.